山药加梨的做法要火了,一搅一拌,5分钟出锅,孩子常吃影象力好

作者:leye乐鱼娱乐app发布时间:2022-01-13 00:46

本文摘要:容易上火的人,对梨应该并不生疏,梨柔软多汁,味甘性寒,有着清热、化痰、生津止渴等功效,平时事情忙,总是忘记喝水,时间久了,嗓子会发干发痒,此时吃一颗甜甜的梨,对嗓子有很大的利益。许多小朋侪不喜欢吃水果,家长也没措施,今天分享的食谱,一定要试一试,把梨和山药一起切碎,煎成小饼,香甜鲜味,健脾养胃,孩子大口吃毫无压力。可以用来当早餐,山药健脾养胃,梨润肺凉心,消痰降炎,历程无需加一滴水,很是容易消化,快来试一试吧。

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容易上火的人,对梨应该并不生疏,梨柔软多汁,味甘性寒,有着清热、化痰、生津止渴等功效,平时事情忙,总是忘记喝水,时间久了,嗓子会发干发痒,此时吃一颗甜甜的梨,对嗓子有很大的利益。许多小朋侪不喜欢吃水果,家长也没措施,今天分享的食谱,一定要试一试,把梨和山药一起切碎,煎成小饼,香甜鲜味,健脾养胃,孩子大口吃毫无压力。可以用来当早餐,山药健脾养胃,梨润肺凉心,消痰降炎,历程无需加一滴水,很是容易消化,快来试一试吧。

食材:铁棍山药、梨、面粉、蜂蜜1、山药清洗洁净,削去外皮,剁成碎末,黏液会刺激皮肤变痒,记得戴好一次性手套,梨削去外皮,只留果肉部门,也剁成碎末。2、把剁好的山药和梨,一起装入碗中,打入一个鸡蛋,加入一勺蜂蜜,用筷子朝着一个偏向,搅拌匀称。3、拌匀之后,开始添加面粉,少量多次,边倒边搅拌,这个历程无需加水,一直搅到没有干面粉。

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4、类似于图中的样子,似乎家中的老酸奶一样,让山药和梨都裹满面糊,不要太稀。5、电饼铛预热一会,用勺子舀入面糊,整理成圆形,再上面撒一层黑芝麻粉饰,小火先烙2分钟。6、时间到了,再翻另外一面,底部上色,香味已经飘出来了,约2分钟左右翻一次面,保持受热匀称,等候两面金黄色,按下回弹,即可出锅。

7、山药小饼就做好了,内里添加了梨,营养鲜味,嚼起来就像牛奶中的果粒一样,太好吃了。多吃山药可以健脾养胃,促进孩子消化,经常吃梨,孩子的影象力、注意力、心智敏锐度会提高。做法仅供参考、收藏转发,谢谢点赞原创图文,克制抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,逐日更新家常菜和面食的做法,关注我天天学习做菜,总会给你惊喜。


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